Curso da PMDF aborda a importância da saúde emocional na preparação para a Reserva Remunerada

A Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF) promoveu o Curso de Altos Estudos para Praças (CAEP) 2023, direcionado a 544 alunos, policiais com mais de 26 anos de carreira e próximos da Reserva Remunerada. Com o intuito de auxiliar no combate aos problemas que surgem com o passar da carreira e proximidade da inatividade, o curso tem em seu currículo a disciplina de Saúde Emocional, visando auxiliar os policiais no combate a problemas psicológicos oriundos da carreira e idade.

Na última terça-feira (23), uma palestra com o tema "A jornada do Herói" foi proferida pelo Major Cadimiel, psicanalista e palestrante. Utilizando a história de Hércules e seus 12 trabalhos como pano de fundo, relembrou os desafios enfrentados ao longo da carreira militar e discutiu estratégias para lidar com possíveis traumas e dificuldades emocionais.

O Major Cadimiel, que serviu na PMDF de 1982 a 2011, passando pelo 2º BPM, 11º BPM, BOPE e Batalhão Escolar, compartilhou valiosas dicas com os participantes do curso. Entre elas, destacam-se a importância da prática de atividade física, uma alimentação saudável, um sono adequado, aprender algo novo, como um idioma ou instrumento musical, e a simples ação de respirar conscientemente, como ferramentas para manter uma reserva remunerada saudável e equilibrada.

A abordagem da saúde emocional no preparo para a reserva é de extrema relevância, pois visa auxiliar os policiais a enfrentarem os desafios dessa nova fase de suas vidas. A PMDF reforça o compromisso com o bem-estar e qualidade de vida de seus membros, proporcionando o apoio necessário para uma transição tranquila e bem-sucedida para a reserva remunerada.